Consideraciones a saber sobre pausas activas dinámicas
El Mindfulness se puede Explicar como una técnica derivada de la meditación que consiste en varios ejercicios mentales que se enfocan en mejorar las capacidades de concentración, en acortar el estrés y en controlar la ansiedad.La desidia de prueba físico está directamente relacionada con problemas de ansiedad y estrés. Aunque hacer pausas ac